心の温度調整

こんにちは、柳井です。

末端冷え性の僕には、冬は辛いです。

寒くなればなるほど、手足がジンジンします。

もちろん、対策はしてます。

家では、ルームソックスを履いてます。

外では、手袋します。

毎日のお風呂と別に、お風呂入ったり

足湯したり…

冬の間はね。

それでも…朝起きたら…

手足がジンジンしてます。

こういった行為を日々行うようになって

ふと気付いた事。

温めることで。身体的に温めることで

心も不思議と温かくなる。

はあ。とおもわずもれるため息。

このため息は、何だろう？と、

気が付きました。

身体が温まったら、心も同時に温まった

からもれたため息。

伝わりますかね？

心の温度調整。

大事にしていきたいですね。